冬季别让肌肤生冻疮

　　冻疮是冬季常见肌肤问题，在北方大约每个人都有过，多在温度低（在10℃以下），气候潮湿的环境下发生。在北方冻疮易反复，几乎年年都有，寒冷是冻疮的根源，那么从护肤的角度冬季怎样预防冻疮？
　　内疗多吃维C、保证睡眠护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是*好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。
　　洗脸水温只要20℃—25℃冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，*好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可；这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
　　洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

        责任编辑：小季    WWW.1168.TV     2010-12-24 11:50:46