不像头痛就远离这些食物
香氛**的建议:在一汤匙橄榄油中加入两滴薄荷油,抹在额头和太阳穴,能够立即止痛。或者将两滴熏衣草、柑橘或是鼠尾草精油滴在棉球上,闻两三分钟。
针灸和指压**的建议:对头痛患者可以实施指压疗法,但这取决于头痛的种类(单侧痛还是双侧痛,隐隐作痛还是刺痛)以及其他症状(疲劳、眩晕、过敏)。比如,前额痛的患者,通常在手掌虎口处的穴位压1分钟左右。而对于偏头痛的患者来说,指压的穴位在大脚趾和第二个脚趾之间。
神经学家的建议:大多数人感觉头痛实际上是患有偏头痛,服用布洛芬(如芬必得)对抑制偏头痛有帮助。但如果你一周出现头痛的次数在两三次以上,就需要去看医生,那可能预示着你的身体出现了严重问题。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-5 9:38:19