白领妈妈奶水不足怎么办

    作为白领一族的母亲，究竟适不适合采用母乳喂养，对于这一问题，**认为，白领女性与其他女性一样，完全有能力哺乳，也应该坚持母乳喂养。但是基于工作及生活习惯的特殊性，白领妈妈日常应多加注意，否则产后母乳质量有可能受到影响。影响母乳质量的因素有以下几个方面：精神因素现代生活的节奏加快，紧张的工作环境，繁杂的人际关系，往往使白领女性的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、忧郁等情绪随时都可产生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使白领妈妈出现乳汁缺乏。
    晚婚晚育由于工作原因，不少白领丽人晚婚晚育。实际上，太晚生育也会影响产后母乳的分泌。女性*佳的生育年龄是23～26岁，超过这个年龄生育，女性体力会明显下降，乳腺的分泌能力也将下降。
    乳房缺少刺激有些白领妈妈对哺乳缺乏正确的认识，怕哺乳后影响体形的美观，于是就不想给孩子喂奶。即使勉强给孩子喂奶，次数也相对减少，使乳房缺少吸吮的刺激，因而造成产妇乳汁分泌越来越少。
    饮食结构不平衡偏食、节食，长期饮食结构不合理将会导致蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，必然使乳汁不会太多。
    乳房细小白领丽人经常将保持苗条身段作为一项目标，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。目前不少产科医生认为，大部分白领母亲身体偏瘦，乳房偏小，从而影响了奶量。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-9 11:30:59