睡够八小时幸福才常在
英国伦敦大学研究人员对1.1万名16~44岁男女进行的一项调查显示,有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84%的夫妻认为,是困倦夺走了他们共同的“性”趣。
英国伦敦大学的调查证明,通常有小于5岁孩子的父母*缺觉,性爱频率*少,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,性不再是夫妻俩生活以外的话题,就连他们日常对视的眼神也充满了温情。
用睡眠维持旺盛的性能力,*佳状态是保持7~8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-10 10:46:02



