八大因素帮助你健康长寿

    一、“好压力”有益健康。
    如你讨厌你所从事的工作，那么工作所带来的就是有害健康的“坏压力”；而你热爱自身的工作的话，那么力争在事为上的在就而产生的压力，那么就是有益健康的“好压力”。重要的一点，工作必须是你的*爱，而且还能让你产生成就感。
    二、经常参加社交活动。
    经常与新朋友好友联络的人更加地健康长寿。在交往的过程中给予他人帮助，有益长寿。如你朋友不多，建议多参加一些社会组织或志愿者工作。
    三、不应将宠物当成*好朋友。
    养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法与人进行交流。研究表明，养宠物的人并不比其他的人长寿。相反那些与宠物而减少人际交往的人，寿命更短。
    四、爱操心并非坏事。
    如你是位爱操心的人，那或许也是件好事。许多的实例证明忧虑有益健康，尤其对于男性来讲。当你为某事忧虑时，自然会考虑多方面的各类情况，并加以制订相应的预案。这时，操心就是有益而无害。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-19 9:15:32