“腰子”吃多了可能让你更不行

    然而，**提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。*新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成 不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。镉可以诱导男性、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，*后导致生殖能力的减退。
    根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危 害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易 着床，影响受孕。如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者 引起骨骼疾病等。*后提醒大家，高锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些补肾蔬菜、水果 等，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌*多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的 丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒烟，少接触电池等含镉物品。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-28 17:50:48