保持开朗乐观豁达的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，是防止肝郁气滞的*佳方法。中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”.这句话着重强调了调理精神的重要性。
**说，保持乳房健康，平时要多吃一些能散结的食物，比如海带，与豆腐一起做成汤，加少许醋，对乳房的保健还是很有好处的。
一些在生长中分裂较快的蔬菜也是保健乳房的好东西，能抑制肿瘤发生，比如葱头、大蒜、莴笋、卷心菜等。
乳房与五味中的酸相应，所以平时可多吃酸少吃盐，如醋、山楂、橘子、陈皮等。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-1 16:01:10
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