躺着看电视更影响你的颈椎病
经过问诊发现,在天气变冷后,这些人大都喜欢钻进被窝躺着看电视,由于躺在床上看电视时,人的躯体活动比较少,人们被故事情节所吸引时,头部就会长时间保持一种姿势,使颈部肌肉疲劳僵硬,当头部转动时,肌肉应答能力就会减弱,导致关节错缝、肌肉扭伤,诱发颈椎病的发生,严重的甚至还会出现关节脱位。**还发现,在这些人群中还不同程度地存在胸痛、背痛等表现,这也是由于长时间的躺卧位姿势,造成背部和胸部关节紊乱,而导致疼痛的发生。
**提醒说,不良姿势是诱发颈椎病发生的重要因素。正确的看电视姿势应该是采取坐位。而且每看15分钟左右就要活动一下颈部,变换一下姿势。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-6 16:00:21



