古方中医提示您，要预防中暑的发生，应该采取必要的防护措施：
1、保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；
2、尽量避免在日照*强烈的上午10时至下午2时外出；
3、高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；
4、备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
5、保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；
6、尽量穿透气、散热的棉质衣服。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-8 14:24:04
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