1.多喝啤酒能解暑
多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。
2.晨练越早越好
在夏季早晨6时前，空气中的污染物*不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，**植物周围并没有多少新鲜氧气 .太早晨练危害：易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症
3.空调要保持恒温状态
不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于“紧张状态”,从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。
4太阳镜颜色越深越能保护眼睛
镜片颜色过深，会严重影响能见度，造成眼睛损伤。
**建议：*好选用能穿过15%至30%可见光线的太阳镜镜片，以灰色、**为佳。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-8 15:14:13
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