夏天养生保健汤你知道那些?

健康知识2012-06-09 12:00:00967阅读

    夏季防暑汤的具体介绍如下:
    冰镇西瓜露
    将西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
    绿豆酸梅汤
    绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
    点评:绿豆中含有蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。
    山楂汤
    山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。
        责任编辑:刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-9 9:33:19

  • 郑 重 声 明

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