压力大会引发牙周炎
为什么白领成为牙周疾病发病的主力军呢?这与很多白领不重视口腔卫生、患牙病不及时就医有关,也可能受经常加班、出差、精神紧张影响所致。
精神压力本身就是患病危险因素,它容易导致人体免疫力下降、口腔菌群失调,从而患上口腔疾病。而且,由于竞争压力和时间安排上的原因,白领比正常人更少有时间去坚持体育锻炼,也更容易通过吸烟、酗酒等不健康方式来缓解压力,从而导致口腔健康更糟糕。
要杜绝精神因素带来的牙周炎,首先,我们应做到保持情绪乐观,注意适时调节、减缓心理压力,工作、学习保持张弛有度。其次,注意掌握正确的刷牙方法,每天至少两次,每次不少于3分钟;即便在办公室也要坚持饭后漱口,保持口腔清洁;再次,对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,要用牙线,牙刷清洁;*后,要保证定期检查,半年至1年查1次。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-11 11:39:14