秋冬季节心梗*易发生

    据介绍，不少人缺乏心梗的防范意识，特别是忽视了一些可能是心梗表现的症状。经常有120接到的求救电话是说肚子痛，结果急救车赶到，发现是心梗。患者在发生肚子痛等症状时，很可能是心脏下壁的肌肉梗死。还有的心梗患者是因为呕吐等症状而呼叫120，这些症状都很容易和消化道疾病相混淆。对于有心血管疾病的患者来说，不论疼痛出现在哪个部位，只要是突发又比较剧烈，都要想到是否与心脏有关。如果患者在呼叫120时，就能判断出心梗是*好的，这样急救人员有的放矢，可节省宝贵的时间。
    心梗随时可能发生，患者首先是要停止运动，认真观察身上的各种预警信号。一般来说，如果是心绞痛，5分钟之后就会缓解。如果5分钟之后还在痛，持续时间在30分钟以上，就很可能是心梗了，必须立即呼救。
    说到如何避免心梗，**认为要注意以下五点：
    一是在秋冬之交要严控血压。此时的血压往往比夏季高，很容易造成冠状动脉循环障碍而心梗。
    二是冠心病患者生活要有规律，避免过度劳累。饮食宜清淡，尽量吃低盐低脂类食物；注意多吃含蛋白质、镁、钙丰富的食物。另外，患者还应防止进食过饱，晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液；日间多喝淡茶。
    三是对已经有慢性疾病者，要遵照医嘱及时进行治疗。秋冬要防止患上感冒，感冒可能会诱发心梗。
    四是情绪要稳定，避免大悲大喜。情绪波动比较厉害时，人的心跳会加快，血管收缩加剧，很容易导致心梗。
    五是有心血管疾病者不能完全静养，要在医生指导下坚持适度锻炼。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-12 17:01:26