让你“胸”起的饮食方法

    猪尾凤爪香菇汤
    材料：
    猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
    做法：
    1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
    2、猪尾切块并氽烫。
    3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
    **的叮咛：
    猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
    木瓜炖鱼
    材料：
    青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，*好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许。
    做法：
    1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
    2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
    **的叮咛：
    青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
    奶麦片
    材料：
    牛奶、麦片各适量。
    做法：
    将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
    **的叮咛：
    富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-12 17:07:48