夏季养生先保心
夏季养阳,是中医养生学的重要理论,是养阳、护阳的*佳时期。人们顺应夏季气候变化,正确调养摄护,可使机体积蓄充足阳气,提高抗病能力,减少秋冬疾病的发生。
夏季人体皮肤肌揍疏松,气血趋于体表,穴位开放,经络敏感,得气迅速。夏季推拿、针灸可更好刺激人体体表经络穴位,调整气血。故民间有:“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙” 的谚语。夏天,人的骨骼比冬天时候柔韧性强。此时,治疗颈椎病更容易使颈椎恢复正常曲度,椎间盘复位也更容易。
夏天,骨骼中“寒气”逐渐被阳气驱逐出身体,原先被颈椎病压迫、僵化了神经,正处于半复苏状态,这时治病会使僵化的神经更快地活跃起来。这样,即使以后天气转冷,你也不会感觉脖子僵、胀、酸、麻、痛等。
夏天,血液循环更顺畅,这样更容易带走颈椎骨刺上沉积的物质,同时能改善大脑供血,解痉止痛,祛湿散寒。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-13 9:35:52



