唠叨男人释放压力的方式
在接受本报记者的专访时,上海心理咨询行业协会会长王裕如认为,“嘴碎”是一种有效的减压方法,通过不停诉说的方式,担心、焦虑的情绪随之释放,心情自然能够放松下来。另外,随着现代社会的发展,女性和男性在家庭中扮演的角色也在慢慢地发生变化,甚至“男主内、女主外”的家庭组合也开始能够被社会所接受。这样说来,男性唠叨一点也情有可原。
另外,中老年人随着年龄的增长,往往为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较,絮叨个没完。究其原因,可能是男性进入老年期以后,发生了雄激素减少等生理变化。
“婆婆嘴碎,媳妇耳背”,其实唠叨会使人大脑皮层上产生保护性抑制,使人越说越听不进去,还影响人情绪和亲密关系。因此,王裕如建议:唠叨要注意场合和对象,对于自身的担心、焦虑也要积极寻求更多的缓解方式。当然,如果是身边的人太唠叨了,你可以客气地拒绝“收听”,或者主动分担对方的烦心事。
责任编辑:刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-13 18:01:12