所谓“童心”，是说人生要象儿童那样无忧无虑，生机蓬勃，好奇好动；所谓“蚁食”，是说吃东西要象蚂蚁一样，杂食不偏；所谓“龟欲”，是说要象乌龟那样无欲无求，谨护自身，你触我避，你击我脚我收起，你敲我头我缩回，任你踩，任你压，我仍是我；所谓“猴行”，是说要象猴子那样多动多跳，永不停息地运动。
“养生八字”，形象生动，颇具匠心，集修身养性之大成。乍看，似乎缺少“竞争”味。其实以退为进，就充满着竞争——与各种主客观和催命因素作斗争，是强者之音。凡欲求健康长寿者，从小就应效之以行。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-14 9:31:36
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