洗澡的注意事项你知道吗?
过于劳累或饥饿时,也不应洗澡。应当稍事休息,吃点东西再洗。劳累时,肌肉张力差,淋浴时站不稳,易摔倒;盆浴时易滑进浴缸,如缸内水多还会呛水甚至淹溺。
头晕脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下,人不够清醒,反应迟钝,对环境漠不关心,摔跌、碰撞、烫伤,甚或淹溺都可能发生。
大病初愈者和精神病患者不宜一个人去洗澡,必须有人陪同。
经期女性不宜洗盆浴,以防感染。
洗澡间的环境,要保证必要的通风。冬季保暖是必要的,但不可把门窗全关紧,弄得浴室雾气腾腾,这对健康很不利。浴室也要有足够的亮度(照明),不能在暗室洗澡。在公共澡堂淋浴要提防龙头来水的不稳定性,以免烫伤。
每次洗澡时间不要太长,10~20分钟足够,*好别超过半小时。如果洗澡次数多,不应每次都用肥皂,否则,皮肤上的油脂全洗掉,皮肤易干燥发痒,皮肤的抵抗力也会被削弱。
责任编辑:刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-20 10:25:13



