精油按摩可丰胸
精油:美胸必不可少玫瑰玫瑰精油之所以被称为“精油之后”,就是因为它是**第*位的“女性精油”,对女性内分泌调节有直接的影响,所以,女性的内在调理,比如祛除黄褐斑、丰胸等,都离不开玫瑰精油。
由小变大的丰胸配方:用5毫升基础油(荷荷巴油等基础油都可以用,没有的用橄榄油也可以代替,*好的则是兼具抗氧化功能的葡萄籽油),加玫瑰精油、依兰精油、天竺葵精油各两滴。防止下垂的挺胸配方:用5毫升基础油,加入玫瑰精油4滴,柠檬精油2滴。
按摩:三招塑造美胸把配好的精油倒在手心,快速搓热,开始按摩。
第*招:弹簧式按压。双手五指尽力完全张开,大拇指正好按在腋窝正下方,覆盖住乳房,像弹簧一样按压、弹起。两手的中指都应按在两胸中间的位置,这个位置的穴位有利于疏通乳腺,按压的力度要更大一些。
第二招:从乳沟开始,双手分别从上往下沿乳房边缘按摩,一直按摩到腋下,在腋窝淋巴处停住,轻轻按压或拍打腋窝数次。
第三招:八字按摩。左右手交替,左手托起右胸,右手托起左胸,由下向上环绕胸部做八字形按摩,要注意的是,手在下半部分从下往上提拉按摩时力道略重,手在上方推压按摩时用力要轻。
每天每组动作做20次即可。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-27 16:04:21



