穿鞋太紧并不暖和
警惕 穿鞋太紧不暖和反而带来诸多危害
俗话说“寒从脚下起”,不少人觉得只要把脚紧紧包住就能暖和。殊不知,鞋子过紧,不仅不能保暖,反而还会带来健康隐患。
**解释说,脚部裹得太紧,会使血液循环不畅,热量不能有效到达脚部,还可能引起脚趾肿胀,增加冻伤几率。另外,如果鞋袜过厚、过紧,脚部容易出汗,遇到寒冷空气脚就会更冷。汗液被鞋袜吸收后,还易滋生细菌,引起脚气。
**建议,为了保暖可以选择底稍厚一点的鞋子,厚度以2—3厘米为宜;其次,*好穿大一号的鞋子,鞋带也不宜系得过紧,这样可让踝关节活动自如,保证血液循环通畅;*后,鞋垫和袜子要勤换、勤洗,保持鞋内的干燥。
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2012-9-26 18:35:43



