可自带一些独立包装的小面包或发面饼（不要食用油炸的主食，如炸糕、油饼、油条等）。可带几个煮鸡蛋（不要吃油煎鸡蛋）、少量酸奶。
可带一定量瘦肉的火腿和水果（每日2～3个水果，可以防止旅途劳累引起的便秘。）花生、巧克力和牛肉干等，可以避免低血糖和饥饿，便携简单，尽量要少吃话梅类加工食品。
此外，尽量少饮用各类含糖饮料（如可乐、雪碧等），也不要迷信所谓“鲜榨”果汁，以纯净水*好。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2012-9-28 9:38:53
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
合作有风险，投资需谨慎！
