细说痛风症状

　　高尿酸血症*常见的表现：痛风
　　痛风为高尿酸血症*常见的表现，它是体内尿酸过多、尿酸盐结晶在关节处沉淀的结果，与一般关节炎的区别在于，不仅疼痛，还伴有患处红肿、发热等症状。
　　痛风疼起来毫无征兆，突如其来。起初一年只发生2～3次，每次持续几天，疼痛部位**于大脚趾关节。当高尿酸得不到控制时，疼痛发作越来越频繁，症状越来越严重，逐渐波及到指(趾)、腕、踝、膝等全身关节。
　　**提醒，痛风在冬季易高发，主要是因为冬天气候寒冷，进食火锅等热、烫食物的机会较多，使人们无意中摄入了更多的嘌呤所致。
　　无症状小心肾损害
　　一般来说，如果血尿酸高却没有关节痛的表现，病人不需要服药治疗，但为了预防痛风的发生，应少吃富含嘌呤的食物，多喝水。但有一部分患者的尿酸盐结晶会在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉淀，形成肾结石。如果病情进一步发展，会出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等肾功能损害的表现，*后发展为肾功能衰竭，甚至尿毒症。
　　多喝水 减少嘌呤摄入量
　　**建议，人们应养成健康的生活习惯，均衡饮食，控制好尿酸水平。
　　第*，多喝水：每天喝8～10杯温开水，有助于尿酸排泄，可降低尿中的尿酸浓度，预防尿道结石。
　　第二，饮食：要多吃嘌呤含量低的食物，如蔬菜、牛奶、水果、坚果和海藻等，少吃肉类、豆腐等，尽量不吃动物内脏、海鲜等。
　　第三，少喝酒和饮料。
　　此外，还要保持正常体重，避免体重急剧下降，以免破坏肌肉组织及短暂性地提升尿酸浓度。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-10-19 10:59:33