冬天宫寒女性应该吃什么？

　　女人宫寒吃什么食物好
　　当归羊肉汤
　　材料：当归、党参各15g、黄芪30g、生姜10g、羊肉500g.
　　制作方法：
　　1.把羊肉清洗干净直接切成薄片，和准备好的当归、党参、黄芪、生姜一同放入锅内。
　　2.加入适量清水，使用大火慢慢烧开，然后继续使用中火慢慢煲一个半小时，加入少量盐调味即可。
　　阿胶枸杞鸡
　　材料：阿胶30克、鸡1只、枸杞15克。
　　制作方法：
　　1.鸡去除内脏然后清洗干净，直接去皮备用。
　　2.生姜清洗干净切成薄片，葱切成葱段，和准备好的鸡肉一起放入锅中。
　　3.加入适量清水和枸杞、融化的阿胶、少量盐，继续煮15分钟即可。
　　当归远志酒
　　材料：全当归、远志各150g、好甜酒1500g.
　　制作方法：
　　1.把全当归切碎，然后倒入远志和调和，直接使用干净的白纱布包好即可。
　　2.放入酒中浸泡**即可，一定要注意在浸泡的过程中要密封好。
　　阿胶羹
　　材料：阿胶250克、黄酒450克、核桃仁150克、黑芝麻150克、冰糖250克。
　　制作方法：
　　1.直接敲碎阿胶，放入黄酒浸泡2到**。
　　2.把阿胶倒入开水中化开，放入适量冰糖熬开。
　　2.把炒香的黑芝麻和弄碎的核桃一起放入阿胶当中，均匀搅拌即可。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-6 14:18:53