（1）不能操之过急，要有耐心
（2）不采用强迫、哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理
（3）保证早、中晚三餐及点心的正常饮食，少吃零食，孩子餐前有饥饿感就不会挑肥捡瘦
（4）父母以身作则，带头吃多种食物，对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃饺子、菜饭等
（5）根据儿童年龄进行营养教育，如在捡菜或在厨房做菜时，结合当天食谱介绍食物营养，潜移默化地使孩子懂得吃多种食物是保证身体健康的需要。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-11-19 10:19:34
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