家长要给宝宝培养饮食的好习惯

健康知识2012-11-21 12:00:00746阅读

  (1)固定吃饭时间和固定喂食者,*好在同一地点,用相同的餐具,使婴儿形成必要的条件反射。给婴儿准备漂亮的饭碗,碗里的食物不要盛放太多。婴儿吃完饭以后,要给予适当的表扬,使婴儿感觉到鼓励和快乐,对吃饭产生兴趣并有新奇的感觉。
  (2) 尽可能让婴儿品尝和体验各种味道,培养对食物的喜好。
  (3) 营造安静舒适的进餐环境,不要让婴儿边吃边玩玩具、也不要边看电视或者边讲故事边喂饭;更不要追着婴儿喂饭,应该让婴儿全身心的投入到进食过程中。
  (4) 适当增加婴儿的活动量,婴儿玩累了就容易饿,进食就比较容易了。
  (5) 不要在进餐时训斥婴儿,应让婴儿心情愉快地进食,更不要强迫婴儿进食。

责任编辑:刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-21 10:36:27

  • 郑 重 声 明

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