冬天不要盲目“泻火”

健康知识2012-11-22 12:00:00919阅读

  中医**认为:秋燥是一种季节病,因秋季空气湿度发散过快,容易使孩子出现脱水的状况,进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的,而是外源性因素所致,但可自身预防。这与个人体质和生活习惯有关,很多父母不仅自己喜欢吃容易“上火”的食物,例如:油炸食品等,还要给孩子吃,另外,父母自身作息时间不规律也必定会影响到孩子。
  防治秋燥六要点1、加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大;2、随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润;3、尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物;4、如果孩子感到口干舌燥,**建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃**蔬菜、水果;5、有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;6、尽量少吃或不吃辛辣食物。
  *后,**表示:如果宝宝的病况严重,应及早求医。

责任编辑:王静    WWW.1168.TV    2012-11-22 9:19:26

  • 郑 重 声 明

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