老人补肾可治疗骨质疏松

　　肾阴虚的老年人可出现消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧红、口干咽燥等症状，治疗要滋补肾阴，可口服六味地黄丸、知柏地黄丸等。
　　肾阳虚的老年人可出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、早泄、阳痿、多尿等症状，治疗要温补肾阳，可口服金匮肾气丸、三肾丸、男宝、壮阳春、壮腰健肾丸、补肾益寿、龟龄集、全鹿丸、多鞭丸等。
　　肾阳虚若伴有小便清长、遗尿、尿失禁、夜尿频多等症状，属肾气不固，可选用上述滋补肾阳的药物加缩泉丸。肾阳虚若伴有滑精早泄的症状，属精关不固，可选用上述滋补肾阳药物，同时加服秘精丸或金锁固精丸。若肾阳虚损同时伴有久喘久咳、呼多吸少、动则喘甚等症状，属肾不纳气，可选用上述滋补肾阳的药物，再加服人参蛤蚧散或人参胡桃汤。
　　补肾的食物可选用核桃仁、芝麻、桑椹、桂圆、枸杞子、动物鞭和睾丸、韭菜、栗子、狗肉等。另外，运动补肾也很重要，老年人可选择散步、扭秧歌、打门球、慢跑、太极拳、跳舞、做操等适合的运动。如能坚持采取上述各法补肾，保持肾气旺，就不会缺钙。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-27 10:21:57