告诉你如何自制冰糖雪梨止咳
材料:
雪梨 冰糖 枸杞 川贝粉
制作方法:
1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。
2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。
功效:滋养润肺、止咳化痰的川贝冰糖炖雪梨。
小贴士
川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。
责任编辑:刘益宏 WWW.1168.TV 2012-11-30 10:30:14



