养颜要先养“心”

　　心是气血循环机
　　不知道大家有没有注意到，人们经常习惯性把自己*珍贵的东西称为“心尖”、“心头内”、“心爱之物”.另外，不论是关于“心”的口头禅，还是关于“心”的成语中，无不表达着“心”在人们的意识里是多么重要。这种重要件不是平白无故来的，人的健康与五脏六腑关系密切，拉一样都不可或缺，但是，脏腑中起领导作用的却是心脏。
　　心脏的统领作用就是它对血液循环的控制。中医认为“气行则血行”,人全身的血液都需要气的推动，而且气统摄血液在血管中乖乖流动，如果气虚，无力控制血液，血液很容易突破气这道堤坝，溢出血管之外。血管与心相连，结合起来看，血液的运行主要靠心气推动。《素问》中说“心藏血脉之气”,这个“气”,就是推动血液循环的动力，也是我们说的调养气血的气“.心脏不跳了，生命随即终结，所以，名医张景岳说：”心为一身之君主……脏腑百骸，惟所是命，聪明智慧，莫不由之。“
　　心气旺盛的健康人，血液循环畅通无阻，心跳和缓有力、节奏均匀。如果心气虚衰，轻则肢体血液微循环不畅、心跳无力，重则会有心率不齐、心悸等现象。面色的好坏与心脏的强弱有直接关系。
　　女人天生是爱美的动物，总是不忘把白己的美丽展示给别人，世界因女人而美丽。有的女人花很多钱，用各种奢侈品装扮自己，在我看来，这些流于表面的浮华就像”画皮“,永远比不上内心的充实与快乐。
　　”如果我们定得太快，要停一停等待灵魂跟上来。“这是印第安人的一句谚语。女人要给灵魂一个修禅打坐的时间，比如多看书，俗话说”腹有诗书气自华“;也可以做做瑜伽，平衡自己的心灵，修身养性；或者找一个时间，找一个地点，独自一人唱喝咖啡、品品茶……
　　岁月在指间悄悄地流逝，不知不觉间红颜已消退，这是谁也抗拒不了的自然规律。但是，如果女人能拥有宽容不和的心态，不为岁月增添的痕迹而沮丧，只在意陶冶自己的性情，那么举手投足间的风华就会令人弥久不忘，在岁月的打磨中日臻醉香。
　　养心女人是爱人眼里看不够的风景，她会把家变成宁静的港湾，她会成为父母的好女儿、丈夫的好妻子、孩子的好母亲。姐妹们一定要记住，女人的魅力不只在于舰丽的音春，更在于美好的心灵。对心灵的滋养，终将折射出女人*吸引人的魅力。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-12-1 14:47:51