三种减肥豆浆的做法

　　1.橘柚豆浆
　　把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以*好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。
　　2.纤体豆浆
　　豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是品质好，而且味道很好，清香扑鼻啊。
　　3.生菜豆浆
　　生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥佳品啊！
　　这几种减肥豆浆的做法有简单又实用，是女士减肥的*佳食品，更重要的是它不用让大家挨饿的情况下轻松减肥，健康减肥。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-20 17:07:23