预防冬季皮肤瘙痒的方法
冬季皮肤瘙痒病因相对复杂,但不外乎内因和外因两种情况。外因多为外来的刺激,如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等,都有可能会引起皮肤瘙痒的症状。内因则多是由于内在的疾病,如神经衰弱、甲状腺机能异常、脑动脉硬化、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等也可能表现为皮肤瘙痒的症状。
为了防止出现冬季皮肤瘙痒的现象,应该避免环境对皮肤的刺激,特别是寒风的袭击;保持皮肤的卫生,但也不能洗澡太勤,**不要用热水烫皮肤,这样会造成越来越痒的恶性循环。
穿衣服要尽量选择舒适宽松的纯棉衣物,保持室内空气的流通,经常开窗,饮食宜清淡,多吃含维生素较高的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。养成定时排便的习惯。
同时,不可忽视对神经功能的调节,避免过度紧张的状况产生。应该尽量保持情绪稳定,心情舒畅。
责任编辑:杨亚楠 WWW.1168.TV 2012-12-22 9:06:20



