去除头皮屑的食疗小方法

　　◆饮食去头屑
　　除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
　　蔬菜粥：适用“血虚
　　风燥型”
　　材料：菠菜50克、大米50克。
　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
　　绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
　　材料：薏米200克、绿豆50克
　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
　　洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
　　啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，**为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
　　◆去除头屑小偏方
　　一、用纱布蘸洋葱汁轻轻擦头皮，过1天以后再洗头，头屑便可除去。
　　二、取猪苦胆1个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周1次，直至治好。
　　三、取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2~3个疗程。
　　四、用食盐、硼砂少许，加温水洗头。
　　五、陈醋200毫升加清水300毫升，烧热洗头，每日1次。
　　六、先用啤酒将头发弄湿，保持10~20分钟，然后用洗发精、清水冲洗。
　　七、藜芦10~15克，研末，煎汤洗头，半小时后再用藜芦末擦之，令入头皮，包扎。数日可愈。
　　八、王不留行、白芷各9克，研细末擦之，1夜后梳去，即效。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-28 15:02:25