被夸大作用的常见的日用品

　　1.香味女性用品
　　与阴道洗液一样，香味护垫、喷剂等女性用品弊多利少，容易导致私处感染。**建议：要选择无香味女性用品，并保持私处卫生，使用中性肥皂或温水清洗外阴即可。
　　2.阴道冲洗液
　　阴道具有自净功能，阴道冲洗非但没有必要，反而会扰乱阴道酸碱平衡，更容易发生感染。**建议：出现异常分泌物及异味，应及时做妇科检查。
　　3.漱口水
　　除口干症等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。**建议：为了防止口臭，每天应刷牙两次并使用牙线清洁牙齿。如果口臭长期挥之不去，则应注意牙龈炎、龋齿甚至糖尿病等。
　　4.牙刷消毒剂
　　人的口腔中有多种细菌，新买的牙刷也有细菌，没有研究证实牙刷消毒剂对健康有益。**建议：牙刷使用后，用自来水冲净，头朝上自然晾干即可。
　　5.爽肤水
　　大多数人不必使用爽肤水，也能恢复皮肤PH值。**建议，使用中性清洗剂或无香味的普通肥皂，即可去除皮肤油脂。
　　6.昂贵保湿霜
　　没有研究证实保湿霜越贵越高端，效果就越好。含有视黄醇或抗氧化剂且防晒指数在30以上的一般保湿霜也能有效抗皱护肤。
　　7.维生素补充剂
　　健康人无需额外补充维生素，乱补有害无益。**建议：应平衡膳食，多吃果蔬。
　　8.抗菌香皂
　　约75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但没有证据表明抗菌产品比普通肥皂抗菌效果好。**建议：使用普通肥皂洗手至少20秒即可。
　　9.消炎眼药水
　　频繁使用消炎眼药水易导致干眼、过敏等，甚至诱发眼病。**建议：去医院检查眼睛发红的原因，对症下药。
　　10.预防感冒药物
　　有关维生素C防感冒的研究尚未得出定性结论。某些感冒喷鼻剂容易导致嗅觉迟钝。**建议：经常彻底洗手才是预防感冒的关键。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-9 16:40:47