刮痧排毒对身体不同部位的益处

　　判断出痧的标准：
　　㈠颜色要是紫色或是紫黑色。
　　㈡刮痧部位出现结节（大小不一）健康需要减法：刮痧就是排除体内的毒素，达到治疗的效果。
　　中医说的肝是指很大一组功能的单位，西医说的肝就是脏器。
　　巧用刮痧解决五脏问题：
　　㈠肝：
　　如果有以下病症，建议刮肝经：偏头痛、高血压、乳腺增生、抑郁症、闭经、痛经、指甲脆弱、眼睛问题。
　　肝主舒泄，在情绪方面过盛会脾气暴躁、不足会应得抑郁。
　　肝气抑郁易引发乳腺增生，刮肝经也有不错的治疗效果。
　　肝主藏血，肝出问题容易引起痛经和提前闭经。
　　肝的气血好坏影响到指甲颜色红润有光泽代表肝血足。
　　养肝*核心的要素是凌晨1-3点要保证睡眠，让肝排毒。
　　治肝三部曲：肝俞--期门--太冲、行间。
　　背后刮痧是从上往下刮，胸部刮痧是从里往外刮。
　　刮肝的三个步骤，也可以只刮两个。
　　刮痧一般间隔三到六天，等痧毒完全去后再刮。
　　如果已经刮出痧了也可以每天点按。
　　刮痧时不抹油，然后隔着衣服就可以天天刮。
　　刮一个部位不要超过20次，刮完半小时后可以洗热水澡。
　　刮痧过程前后都要注意保暖。刮的力度是你可以忍受的疼痛感不宜。
　　㈡脾。
　　如果有以下病症，建议刮脾经：肌肉萎缩、肥胖、子宫出血、腹胀、腹泻、脸色问题。
　　脾主一身之肌肉，肌肉萎缩要从脾来治。
　　脾主运化，脾虚会影响脂肪代谢，引起肥胖。
　　血液在血管里的运行是脾在管，脾虚容易造成出血。
　　脾对应的颜色是黄，脾气虚会造成脸色蜡黄。
　　治脾三部曲：脾俞--章门（可用罐子拔）--血海、阴陵泉（减肥可刮此穴）、三阴交。
　　腿上穴位刮痧是从上往下刮。
　　除了督脉和任脉只有一个穴位外，其它都有对应的两个穴位。
　　刮痧可以刮的穴位较多，易于操作。
　　㈢肾。
　　人一生的身体状况都跟肾的精气有关（生长壮老已）如果有以下病症，建议刮肾经：男子性功能问题、泌尿系统问题、呼吸问题、骨质疏松、失眠、手脚冰凉。
　　肾主纳气，呼吸问题除了治肺还要治肾。
　　心主火、肾主水、心肾不交，容易造成失眠、多梦、手脚冰凉。
　　治疗失眠的小妙招：早上按摩百会穴，晚上按摩涌泉穴。
　　日常补肾小妙招：按摩足底涌泉穴。
　　治肾三部曲：肾俞--京门--太溪、复溜。
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-1-25 11:37:12