推荐一套丰胸按摩操

　　丰胸按摩操步骤：
　　1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒，另一边也一样。
　　2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚，左右各10秒。
　　3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒，要用和胸部反方向的手。
　　4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部，左右各15秒。
　　5、从胸部突起的地方向锁骨中央，用手指向上轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸30秒。
　　6、按压双峰之间和乳头位于同一高度的穴位，两次。
　　7、用双手托住胸部来回按摩。
　　特别提示：
　　在做丰胸按摩操的时候如果能配合饮食效果会更好哦，比如喝四物汤，四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。 做法：这份药材可连续煮两次，第*次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后*好不要放置隔夜再煮。 功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-25 14:08:25