蜂蜜营养高 美容效果好

　　解酒
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，同时蜂蜜对肝脏有保护作用，可以修复酒精引起的肝细胞损伤。
　　用法：饮酒后，冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水，饮下即可。
　　促进消化
　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可刺激胃酸的分泌，同时增强肠胃蠕动。
　　用法：为了达到促进消化的作用，*好在饭前半小时喝蜂蜜水，饭后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌。
　　预防感冒
　　蜂蜜中含有多种的酶和矿物质，它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了，你可以用蜂蜜来预防感冒。
　　用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬，每天服用3～4杯。
　　护肤提示
　　蜂蜜是*理想的护肤品之一。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
　　*简单的使用法是：鸡蛋一个，蜂蜜一匙，搅拌均匀后，涂抹在面部按摩皮肤，15分钟后，用清水洗净。每周两次。
　　特别提醒：
　　1。蜂蜜*好用60℃以下温开水冲服，以免破坏了其中的营养成分。
　　2。腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。
　　3。蜂蜜不要与葱、蒜同吃。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-28 14:36:33