西红柿的新鲜吃法

　　以西红柿为原料可制作多种菜肴，比如凉拌西红柿、西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、西红柿炖牛肉、西红柿炖牛腩、西红柿鸡蛋面等。似乎吃来吃去，总是那么几种常用做法，是不是有点厌倦？那么，健康饮食疗法为爱吃西红柿的您介绍几种“新鲜”的西红柿吃法。
　　西红柿+米饭+面包屑
　　别出心裁的将西红柿从中间切开，填充上煮好的米饭，撒上蒜末、芹菜和紫苏末调味，倒入少许橄榄油，放到微波炉中调至高温档烘烤20分钟，取出食用的时候，撒上一些面包屑，不仅菜式有趣，吃起来还颇具异国风味。
　　西红柿+葡萄干+梨+樱桃
　　随意地将西红柿切成碎块状（小西红柿可一切两半或不切），与樱桃、葡萄干、梨（切成丁）混合，放一匙橄榄油，一同倒入锅内慢煮至熟透，注意不要将西红柿煮成了粘稠状，撒上少许胡椒盛出，可抹在烤面包片上食用，还可以用来拌面条吃。
　　西红柿+柠檬汁+莫泽雷勒干酪
　　将西红柿从中间切开，加少许胡椒、盐、莫泽雷勒干酪、蒜末和柠檬汁，滴1-2滴橄榄油，在微波炉中调至高温档加热20分钟，直到西红柿被熬成稠状，盛出，加入三明治中食用，营养美味。
　　怎么样，是不是很有尝试做起来吃吃的冲动？那还等什么，快来一起品尝别样的西红柿美食吧。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-29 10:09:17