小儿尿床常喝白果肾粥

　　小儿尿床首先应该避免白天过度劳累，按时休息，晚上早点睡觉，因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液，而此时正是睡眠*深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床；晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴；鼓励孩子白天多饮水，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿，对孩子的进步应及时鼓励和表扬，帮孩子树立信心。
　　小儿尿床饮食调理：
　　1、白果肾粥
　　原料：猪肾一对，白果15克，大米50克，料酒和食盐少许。
　　做法：将猪肾洗净切碎，加酒及盐少许调和，再与白果和大米一同放入锅中，加水熬粥服用。
　　功效：此粥有补肾固涩作用，有利于治疗儿童尿床。
　　2、菟石补肾粥
　　原料：菟丝子10克，石菖蒲10克，补骨脂10克，大米50克。
　　做法：将菟丝子、石菖蒲和补骨脂共煎20分钟，去渣留汁，加入大米熬粥服用。
　　功效：此粥有补肾开窍止遗作用，适用于尿床频繁的儿童。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-2-2 16:38:11