糖尿病并发高血压

　　众所周知，高血压能加重糖尿病并发症，如眼、肾、心脑血管、下肢血管病变，尤其是心脑大血管病变的危险，使糖尿病的致残率和致死率都成倍增加，因此积极有效的控制糖尿病与高血压，预防心脑大血管并发症尤为重要。

　　糖尿病与高血压都是慢性、进行性加重的等危病症，如控制不好都会加速全身动脉硬化的发展，导致心脑肾多脏器的血管并发症。所以糖尿病人对血压的控制要求更高，糖尿病人的血压要求控制在130/85mmHg以下，如有其他合并症则应控制在125/75mmHg以下。

　　**提醒广大糖尿病患者，在关注自身血糖变化的同时关注血压变化情况，如果血压超过130/85mmhg就需要在专业医生指导下科学合理治疗。服用药物，控制血压。

　　在轻型高血压阶段，*好积极参加糖尿病与高血压的双重教育，戒烟限酒，吃低糖、低脂、低盐、低钾食物，多吃鲜果蔬和粗纤维食物;参加适度有氧运动,如散步、慢跑、快走、骑自行车、 游泳、打太极拳和气功等;保持健康心态，避免精神紧张和情绪波动，保证足够的睡眠和精力充沛等，均能降低血糖和血压。

　　药物治疗一定要在医生指导下进行，请专业医生根据血糖、血压、年龄、有无并发症和经济条件等选择对肝肾无损害作用的降糖、降压药，并坚持长期规范用药。用药期间一定要定期监测血糖和血压，及时反馈给医生，以便调整用药，达到*佳治疗效果。

        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-9-6 9:10:33