糖尿病人须防“运动伤”

　　走石子路以致脚溃烂

　　糖尿病人的双足是*需要保护的，如果长时间走在石子路上，由于它们对外界刺激不敏感，很多时候损伤了也不知道，又由于愈合能力降低，造成伤口继续发展、感染溃烂，不少人甚至发展到要去截肢的地步。

　　天黑孤身散步摔骨折

　　糖尿病人本身就是容易骨质疏松的人群，为了安全不应该在光线暗淡的地方、湿滑的地方运动，那样可能会因为踩错脚而跌跤，导致骨折或骨部颈损伤。若是年老点的糖尿病人，还应该结伴出游或运动，在万一发生如跌跤等意外时，可以有个照应。

　　空腹吃药有危险

　　不能空腹吃降糖药!**认为，晨练的人都不喜欢吃了东西才锻炼，这有一定道理。但此时吃降糖药会引起低血糖，以致昏厥。糖尿病人若想锻炼与吃药不相冲，就应该在锻炼后吃了东西后再吃药。还要在运动时带点糖果、饼干，随时充饥，不至于因低血糖而晕倒。

　　误输葡萄糖有危险

　　以前很多糖尿病人在昏迷状态下，因为没能证明患病情况，被误输葡萄糖而导致糖尿病加重的情况时有发生，因此现在急诊科一般都对急诊病人加了查血糖一项，以防止此类情形发生。但同时，糖尿病人也*好能在身上带个卡片，写明“我是糖尿病人”字样，以利于急救医生区分对待。

        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-9-6 9:27:53