春天吃枇杷有讲究

　　枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C.丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
　　中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
　　除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。
　　选购与食用枇杷应该注意以下各点：
　　●枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。
　　●枇杷如果放在冰箱内，会因水气过多而变黑，一般储存在干燥通风的地方即可。
　　●枇杷因含多酚类成分，剥皮后，容易褐化变色，浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。
　　●尚未成熟的枇杷切勿食用。
　　●糖尿病人忌食，脾虚滑泻的人应少吃或不吃。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-23 8:42:03