胃寒要多吃温热食物

　　桂皮红糖饮：
　　桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
　　白胡椒红枣丸：
　　取大枣10枚（去核），每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效，可治疗胃寒疼痛。
　　果蔻乌鸡煲：
　　乌骨鸡1只（大约500克），去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口，加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效，无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
　　干姜枣芪羊肉：
　　羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚（去核）、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
　　上面这些都是通过一些温热的食物做成的药膳，能有效在这个寒冷的冬季帮助我们缓解我们的胃寒和胃痛的情况，这样我们才能更好的保证我们的健康的。责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-3-8 16:34:17