少私
他认为私是万恶之源，**之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。只有胸怀大志，大公无私的人，才能心地坦荡，知足常乐，健康长寿。
寡欲
他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”.一个人如果少情欲，则不会欺男霸女；节物欲，则不会图财害命；寡官欲，则不会投机钻营。只有知其荣，守其辱，安其分，图其志的人，才会身心健康，安然处世。
静心
他认为一个人如果终日不得安宁，思想不得止息，定会**丛生。只有心平气和，“头空、心静、身稳”,有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。
超然
庄子以十分超然的态度看待人生，一切顺其自然。他生活艰辛，“衣大布而补之”,有时不得不向别人借米来糊口。他对这些都抱无所谓的态度。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-3-13 9:16:18
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