女性赤裸照镜自我健康检查的方法

　　体形：正常人胸围等于身高的一半。两上肢展开的长度等于身高。正常人的体形分为三型：
　　①瘦长型，又叫无力型。体形瘦高，颈细长，肩下垂，胸部扁平。
　　②短胖型，又叫超力型。体形粗壮，颈粗短、面红、肩平、胸廓宽阔。
　　③均称型，又叫正力型。体形的各部分均称适中，大多数人属于这一型。异常高大和异常矮小都是人体内分泌系统发生问题的表现。
　　毛发：女性全身性多毛往往是男性化疾病的表现，容易引起警惕而去就医，全身性毛发稀少则往往是一些内分泌疾病的表现。
　　眼睛：轻轻地按压一侧下眼皮，眼皮内侧的颜色应为粉红色至深粉红色。此部位的颜色反映了血液中血红蛋白的水平。严重贫血的病人可表现为颜色苍白。对于经期妇女来说，可能是月经失血过多造成，应多吃含铁质丰富的食物。如果在眼皮内侧见到颗粒状的小滤泡，那么就要考虑是否得了“沙眼”。您的眼睛周围有黑圈吗？这可能是过敏或者睡眠不足、劳累过度的征象。
　　面部：黄白纸色面容可能仅仅是老年人自然衰老的结果。但面色苍白枯黄，颜面浮肿也可能是甲状腺功能减退的表现。面容憔悴、面色灰暗或恍白意味着有严重的病变。如果双颊暗红，口唇紫绀，则有可能是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的表现。
　　胸部与乳房：正常胸部两侧对称，前后径较左右径短。如果前后径不到左右径的一半，医学上叫扁平胸。它提示您太瘦了。如果前后径与左右径相等，医学上叫桶状胸。常常是慢性呼吸系统疾病引起的，也可能是正常的老年人或肥胖的人。如果前后径比左右径还长，胸骨突出，医学上叫鸡胸。这是佝偻病引起的胸部变化。
　　腹部、臀部和外生殖器：研究人员发现，腰腹部脂肪过多的妇女比臀部肥胖的妇女更可能患糖尿病、高血压、月经失调或胆囊疾病。如果您是一个成年女性，要注意外阴部有没有局限或弥漫性的皮肤变白。特别注意有没有皮肤裂纹或溃疡，因为这可能是癌变的信号。如果外阴发现肿块，常见的有炎症、肿瘤和静脉曲张，应该去医院。
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-4-3 14:50:43