早孕反应的食疗调整方法

　　孕吐食疗方
      1.生姜橘皮
      生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
　　2.生扁豆粉
      将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
　　3.梅干菜瘦猪肉
      梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
　　4.鲜柠檬汁
      鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
　　5.柿蒂灶心
      土柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
　　6.甘蔗汁将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
　　7.生姜韭菜
      生菜汁生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，**为一疗程。
　　8.梨丁
      1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
　　9.清蒸鲤鱼
      鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。
责任编辑：王鹏杰    WWW.1168.TV    2013-4-3 14:52:15