铁是人体造血的主要原料。一个人血气充足将看起来很有精神，满面红光。相反的，则看起来脸色苍白。在各种水果中，桃子是含铁量*多的。常吃对补血非常有帮助。血气充足了，面色自然也就更红润了。因此，我们说常吃桃子能使面色更红润。在洗桃子的时候，可以在水中放入食盐，将桃子浸泡三分钟左右，再搅动。这样做可以有效去除桃毛，预防过敏。需要注意的是，桃子性温，有便秘、咽痛等上火症状者不宜经常食用。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-9-17 11:12:21
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