详解皮肤粗糙怎么保养

    人生短短几十年，特别是对于吃青春饭的男男女女来说，皮肤的保养是不容小觑的，特别在这个靠脸吃饭的社会。岁月没有留下任何痕迹的皮肤才是*让人羡慕的，下面我们就来详细了解下皮肤粗糙怎么保养？
    “鸡皮肤”学名叫毛周角化症，大多是遗传所致，无法彻底治好，除了影响美观外，对生活没有任何影响。
    毛周角化症是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所 致。毛周角化症*常发生于手臂和腿部的正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。目前毛周角化 症没有治好的方法，不要轻易去相信广告或网上宣传的那些祛除“鸡皮肤”的产品，很多患者过于急于求成，只要听说哪种产品效果快，就敢拿回家使用，结果却适 得其反。
    毛周角化症与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度，每个月使用一至两次去角质的沐浴产品。对于“鸡皮肤”较重的人来说，可在医生指导 下使用维A酸软膏，可促进角质脱落、抑制角蛋白形成，能够明显改善表皮的异常角化，但这类产品对怀孕或准备怀孕的女性患者不宜使用。
    说到保养，由于“鸡皮肤”是缺水又缺油的皮肤，适当涂抹一些滋润的保湿霜可让“鸡皮肤”摸起来变得柔润，但切记不能用油状或粉状的，这类产品容易堵塞毛孔，使症状加重。
    缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥会加剧了毛囊角化的症状，所以，患者可适当补充维生素A和维生素E，也可吃些富含维生素A的胡萝卜和动物肝脏，缓 解皮肤干燥。要提醒的是，**不能用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现 象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加麻烦。
    此外，还要养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不足等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，此外每天还应进食大量新鲜的水果、蔬菜等。
    很多人还在因为皮肤粗糙而涂抹各种各样的化妆品，这样的做法只会治标而不会治本。皮肤粗糙怎么保养？就像大树，要从“根部”汲取养分才行。因此皮肤粗糙的保养首要就是改变自己不好的生活习惯，多吃些水果和蔬菜吧，这样才能和粗糙皮肤说拜拜。
责任编辑：杨海静    WWW.1168.TV    2014-7-21 9:55:51