土家黑硒泥 白发黑到底

每个人都希望能拥有一头乌黑亮丽的黑发，很多时候由于年龄的增长或者是遗传因素，刺眼的白发总是越来越多，想要白发变黑发，不妨试试土家黑硒泥，让你省去染发的烦恼。

　　土家黑硒泥采用**的黑发硒泥，黑的环保、黑的健康、黑的方便、黑的自然、黑的彻底、黑的便宜、黑的持久，黑的时尚。适合满头白发的老人，两鬓斑白的中年人、频繁染发者以及少白头患者。
　　想要白发鞭黑发，除了选用合适的产品以外，还要拥有比较好的生活习惯。
　　多吃黑色食物
　　黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣（或黑枣）、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
　　手指按摩头皮
　　梳子建议选择**木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
　　11点以前就寝
　　许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
　　规律运动，放松身心
　　要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是*好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
　　常换发型
　　女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。
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