春季预防鼻子出血的方法

冬春之交是鼻出血的多发季节，冬春物燥，预防鼻出血要注意保持饮食清淡，忌燥热和过于辛辣的食物。
　　眼下气候变暖，空气干燥，促使血流加速，血管脆性增加，从而引起鼻腔破裂出血导致鼻出血。这一时节，应少食炸煎肥腻物品，多食新鲜蔬菜和水果，必要时可服用适量维生素AC。此外，还需防止“补进”不当，以免上火引起鼻出血。

　　鼻出血时患者可用手指将出血侧鼻翼向内压迫，或用收缩血管药物（如麻黄素或肾上腺素）浸湿棉球，塞入出血鼻腔，并用手压迫鼻翼部，出血多可制止。此外，冷敷颈部、额部也有一定作用。若是鼻腔干燥所致出血，可用薄荷油每天滴2至3次；对于鼻腔黏膜糜烂引起的出血，可用棉签蘸上金霉素眼膏轻轻涂于鼻腔前端；全身性疾病引起的鼻出血，可采用内服具有清热润燥作用的中成药。
　　需要特别注意的是，反复少量出血或顽固性出血患者，应及时到医院做局部或全身检查。患有高血压的中老年人，鼻出血时一定要测量血压，同时防止情绪激动引起血压过高，服用阿司匹林等抗凝药物时，注意用量勿大，若鼻腔出现少量血丝时，应注意调整用量或暂停使用。