清减润肠胶囊作用功效是什么 能长期服用吗

大家都知道，苦瓜有非常好的养生作用，也可以减肥，而现在市面上有苦瓜排油素这个减肥产品，很多人都想自己有一个苗条的身材，大家都想用苦瓜减肥，那么清减润肠胶囊作用功效是什么?能长期服用吗?

首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧!物美价廉!根据如下：

苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。

中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。

看了上面的介绍，大家应该知道苦瓜生吃才会有减肥的作用，而市面上任何产品都有一定的副作用，不要盲目的相信减肥产品，对于苦瓜排油素效果怎么样?这个还要根据自己的自身情况来判断，但是减肥也一定要合理的减肥，平时多多运动经过一段时间的调理就会有好的身材。